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年代情感剧《天伦》于3月20日大结局，其中裴玉珠的扮演者练束梅受到极大关注。早在2007年，毕业于北京电影学院的专业演员练束梅就凭借《恰同学少年》陶斯咏一角出道。出道数年来一步一脚印，用多部作品证明自己的实力。《天伦》过后，练束梅将带来另一部电视剧《三妹》。据悉，《三妹》将登陆山东卫视播出。
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练束梅的"天伦之情" 重情重义独立勇敢
宽松的家庭环境培养了练束梅无拘无束、假小子般的性格，她与父母的良好关系。私生活里，练束梅特别重视亲情，刚好她主演的新戏《天伦》又是一部亲情戏，这部戏给人温暖，淡淡的感觉，并且拥有那个年代特有的时代感。剧里既有练束梅的个人感悟，又有对角色产生的共鸣。《天伦》讲述了大家族亲情与命运浮沉，当中也夹杂了爱情、友情。主题还是母爱大于天，母亲是大家族的维系。陈小艺所饰的母亲把孩子们拉扯大。尽管每个孩子个性不同、所遭受的经历、命运也各不相同，但无论他们走到多远、有多少挫折，母亲永远在这儿等候。她就像一个载重的船，无论自己遇到多少千辛万苦、风吹雨打，永远甘愿为孩子付出。练束梅在剧中饰演玉珠，刘涛在戏中饰生母，陈小艺饰演养母。虽是养母，小艺姐饰演的养母却一路抚养玉珠长大、待她胜似生母。
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裴玉珠性格叛逆倔强任性，闯过不少祸，也遭受过不少坎坷。渴望完美、纯洁的爱情，却事与愿违、屡屡受阻。命运好像在和她开玩笑，但她从不怕事儿。养母最疼爱的就是玉珠，有好吃的、好喝的都会先给她。尽管饱受磨难，但玉珠是个隐忍、坚强的女孩，她从未放弃过自己。仿佛内心有个小太阳，最后她也成长为十分独立的女性，也在成长过程中明白亲情的重要：无论在外面遭受了怎样的磨难，家永远在等着你。就像戏中养母说过的一句话：女人，自己才是自己的一片天，要把自己的天给撑起来。
练束梅和玉珠也有共同之处：她们都是独立的女性。独立的女性，意味着有更多选择去做想做的事、去爱想爱的人；她们都要相信美好。因为只有相信美好，才能拥有美好；她们的内心都住着一个小太阳，充满阳光。电视剧杀青后，这群饰演一家人的演员们之间也逐渐有了家的感觉。他们建了一个微信群，至今还经常在里面聊天、互动。戏中饰演母女的陈小艺与练束梅，到现实中变得像是姐妹一样。她们无话不说、经常聚会、见面，将戏中情缘延续到了现实。演员这个职业，总能遇到不同的人与新的惊喜。
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练束梅的从艺之路 四字形容"顺其自然"
出生于江苏东台的练束梅，从小无拘无束地长大。父亲经营一家饭店，饭店里有台卡拉OK机，小束梅因崇拜毛宁杨钰莹这对金童玉女，常常在饭店唱杨钰莹的歌。后来，认识束梅母亲的一名声乐老师来饭店吃饭，发掘了她，并鼓励她去专业学声乐。但当她真正开始系统学习声乐后，束梅对声乐的兴趣反而没那么大了。所以进入江苏省戏剧学校时，同时考上声乐、表演专业的她义无反顾地选择了表演专业。由于崇拜北电毕业的表演课老师，因此决定要跟老师一样从北电毕业，踏进北京电影学院的她，正式开启了自己的演艺之路。
在北京电影学院深造的四年，给束梅带来了全新的体验。电影学院就像是一扇天窗，打开了未知的大门。在束梅所长大的江浙小城，她一直都是那儿唯一的一个演员，演员好像是个非常稀奇的职业。懵懵懂懂进入学校，遇到了最优秀的老师与同学，经过系统的学习，她渐渐热爱上了这份事业。知道了演员的意义在于通过努力，给观众带来更好的作品。
2007年，《恰同学少年》中性格独立、才华横溢的陶斯咏一角将练束梅带入公众视野。此后，她不断为观众呈现出优秀的电视作品。去年对练束梅的事业而言，是重要的一年。她与吴秀波主演《抱着你是幸福的》、加盟于正新剧《云巅之上》，并且初次领衔主演话剧《我的妹妹，安娜》。她与陈小艺、刘涛主演的电视剧《天伦》也在北京卫视取得了收视率"破1"的喜人成绩。之后，练束梅主演的电视剧《三妹》即将于山东卫视播出，敬请关注。
练束梅的"胆大包天" 全新尝试演绎话剧
去年11月，练束梅第一次在国家大剧院小剧场领衔主演话剧《我的妹妹，安娜》。这部话剧由文学巨匠托尔斯泰的经典小说《安娜•卡列尼娜》改编、才女导演杨婷执导，将经典文学与先锋话剧巧妙结合。这部话剧以安娜哥哥--斯季瓦的视角，为观众讲述了一个别样的《安娜.卡列尼娜》。
对常演电视剧的练束梅而言，这无疑是次严峻的挑战。她甚至用"胆大包天"这四个字形容这次冒险。当主角、挑大梁的孤独，觉得自己演不好、适应不好话剧的恐惧。排练过程中，她好几次坚持不下来了。但还是逼迫自己，再走一步；咬紧牙关，使劲全身的劲儿做到最好。虽然过程不仅是辛苦甚至是痛苦的，但是化茧成蝶的体验将束梅的成长又提升到另一个高度。
对于这次全新的尝试，话剧导演杨婷对练束梅帮助非常大。她一直在鼓励着练束梅、给她做了大量专业话剧的训练，又激发出练束梅身为话剧演员的潜能。整个过程可以说是痛并快乐着。《我的妹妹，安娜》中优秀的青年演员们也给练束梅很大的帮助，每当她很灰心失落时，他们不断鼓励、支持她。每次演出时，导演都会让这个团队围成一个圈，紧握双手。他们就像是一家人，无论有什么困难都会一起承担。练束梅曾经坦言说自己挺幸运的，第一次排练话剧就能来到如此温暖的团队。
练束梅的私下生活 坚持公益热爱运动
无论是话剧，还是影视剧，练束梅都选择不断挑战自己的极限。一场场戏，像一场场华丽的冒险。演员这个职业是孤独的，是演员与角色的对话、自己与自己的对话。演员又是幸福的，因为可以通过创造出无与伦比的角色，与观众对话、即打动自己又打动观众。尼采曾说过，倘若不被烧成灰烬，又如何得到更新？束梅对演戏的态度也是如此：逼迫自己往前迈一步、再迈一步，直到成功创造出角色。
在演艺圈摸爬滚打多年，练就了练束梅平和的心态。一步一脚印、把每个角色演绎好、让观众与自己产生共鸣，这是她所关注的。在业余生活中，她有着江浙女子的温婉与北方女子的开朗大方。她热爱运动，热爱生活。平时经常玩儿潜水、滑雪等极限运动，堪称"运动女神"。同时，练束梅也热心公益，身体力行地加入帮助"瓷娃娃（成骨不全症的病人）"的队伍中。她与郭晓冬接受了中华社会救助基金会颁发的聘书，正式被聘为幸福列车和幸福盒子公益项目爱心大使，并参与到关爱农村留守儿童的行动中。专业上，她精益求精、追求演技。生活上，她轻松自在、活的洒脱。
练束梅曾说："生活不只是盲目地向前冲，而是要回到心里、生命本身。其实世界那么大，与我们有关系的人却没那么多。与其花心思取悦别的人，不如好好对待身边真正重要的人，多花时间陪他们吃饭、聊聊天。生活，慢一点、简单一点就好。"在这个浮躁的年代里，她堪称不炒作、低调的实力派女演员，期待练束梅的最新作品《三妹》。
