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| 王凯为跑友支妙招 |
（搜狐体育 郭健4月12日发自三亚）4月13日，第五季"搜狐名人马拉松"将在三亚亚龙湾开跑。搜狐董事局主席兼CEO张朝阳领衔，袁姗姗、黄征、许飞、王勇峰、徐洁儿、苏运莹、于莎莎、麦麦等明星大咖、跑步达人将齐聚亚龙湾，享受海边跑步的独特魅力。不仅如此，更有多位神秘大咖将闪亮登场，等待网友欢呼和尖叫！今天晚间，近来风头正盛的王凯飞抵三亚，准备开始自己的"搜狐名人马拉松"之旅。
"一下飞机我就把外套脱了，当时感觉气温还好，走过来慢慢觉得有点热了，"面对记者的采访，以前从未在三亚跑过步的王凯说。本次参加"搜狐名人马拉松"，报名相对短程的5公里跑的他表示，长跑并不是自己的强项，"读书那会练过短跑，主要是以速度为主。长跑对于我来说不是强项，我还记得当时跑过一次15公里，到后面真的是想死的心都有了，最后差不多是被人家拖到终点的。"尽管有过"痛苦"的回忆，但王凯还是期待能够在时隔多年之后再次尝试，"看能不能超越一下自己，但我也不会逞强的，"他补充说。
尽管近期工作比较繁忙，王凯依旧希望能够通过良好的睡眠来保证状态迎接"搜狐名人马拉松"，他坦言之所以能够克服这项运动中的枯燥感觉，主要还是因为喜欢，"喜欢就会觉得跑步有趣，否则就无趣了。"王凯透露自己平时有时间就会跑步，但都是在状态比较好的情况下，"如果本身太累的话接着跑反而会有相反的效果，"王凯说。最后当记者请他为跑步爱好者支招的时候，王凯瞬间化身"阳光暖男"，给出了三条中肯的建议，"首先要准备好完整的装备，其实就是要掌握正确的方法，否则长期错误地奔跑会对人的关节、膝盖造成伤害。最后就是在运动量方面一定要适可而止。"
"适当的运动，包括跑步，会让人放松下来，身心都得到一个休息和释放，"王凯最后微笑着说。（搜狐体育 郭健/文）
