《吐槽大会》中张韶涵首次回应了自己朋友少的内幕，在节目中她表示自己对朋友的定义不一样，所以朋友虽少但各个都是知己。张韶涵的朋友都有谁呢？大部分都是比较知名的明星，还有一个人在张韶涵低谷期帮助了她很多，这个人甚至出面让张韶涵复出，她到底是谁呢？
这个人就是韩红，很难有人能把张韶涵和韩红两人联系在一起，但她们确实像亲姐妹一样。韩红曾经在公开场合表达过对张韶涵的喜爱之情，据称两人是在一场演唱会上认识的，张韶涵当时对韩红只有敬佩之情，后来韩红主动对张韶涵表达了喜欢，还让张韶涵惊讶了一番。
在张韶涵陷入事业低谷被丑闻缠身的时候，幸好有韩红在身边陪伴她度过最艰难的时光，后来还是韩红出面帮助张韶涵复出，让她不至于被娱乐圈遗忘。
自己最困难的时候就能看出是不是真的友谊，韩红和张韶涵这种经过时间考验的深厚感情早就超过了友谊，她们就像俞伯牙和钟子期的关系，是朋友，更是知己。
张韶涵的朋友不仅仅只有韩红一个，黄雅莉作为她的小师妹和她的关系也非常的好。曾经黄雅莉现身张韶涵的演唱会被cue到台上去，因为黄雅莉没有戴假睫毛，张韶涵就把自己的假睫毛撕掉，说要陪黄雅莉一起。
吴青峰和阿娇也是张韶涵很好的朋友，他们的感情虽然没有放在台面上来讲，但是私下的时候他们都互相支持鼓励。
张韶涵虽然朋友很少，但是友谊都很真，人生能得到一两个这样的朋友，也算幸事了。
