在《我家那闺女》第一期节目中，吴昕哭了成为本期最大的爆点。吴昕因为忧虑自己的前途，又愧疚做不好工作，变得十分焦虑，而沈凌就在一旁，默默听着好友讲话。沈凌虽然在这个过程中没说太多话，但是他倾听的态度和方法让很多人“受教”。短短十几分钟的片段，我们感觉到了沈凌的语言功力。
说起沈凌，他毕业于中国传媒大学，一毕业就进入了娱乐圈，主持过《超级乐八点》、《中华达人》、《唱游中国》、《真心话大冒险》等不少人气节目，他合作过的搭档有何炅、吴宗宪、欧弟，虽然沈凌看着身板小小的，却像是一个小太阳，让人感觉到了温暖。
沈凌的台风很棒，主持的时候，功底也很扎实，台词更是念的顺溜，很多人将他当成何炅接班人，可是不知道为什么，进入2010年后，我们就没有在一些重大场合见过他了。搜了一下其官方资料，发现更新停留在2014年，他和李维嘉主持了《果味人汽王》。
沈凌这些年都在做什么？据悉，他这几年经常接一些商演，虽然这样会更自由一些，但是在娱乐圈的地位和资历怎么也上不去，对比何炅、汪涵、谢娜等人的现状，沈凌还是挺让人唏嘘的，尤其是看到吴昕在沈凌面前哭，很多人都替沈凌“抱不平”。
吴昕成名时间要比沈凌晚，如今她已成为了娱乐圈的话题女王，虽然她总是嫌弃自己做的不好，但是她现在拥有的金钱和地位是多少人渴望拥有的啊。沈凌和吴昕的情况是不一样的，沈凌不是没有实力，他的综合水平是要比很多人都要高的，但是现在，谈起中国主持圈，很多人都已经忘记了沈凌的名字。
只不过对比吴昕的消沉悲伤，沈凌就显得正能量十足，他微笑面对生活，这一点和李维嘉很相似，希望这样的人在未来能拥有不错的事业。
