40岁女人就应该守住所需、独立、自由这三样东西才能活出真正的自己。年龄，是女人最敏感的话题，对女人来说，年龄决定心态，一个40岁的女人，正是处于一个身体机能开始衰老，孩子青春期，老人百病袭身的阶段。因此，生活需要这三样东西来相伴。
幸福对于女人而言其实就是知道自己想要的是什么，人的一生很长或许也很短暂，你的气质能决定你的野心，然而你的野心却不一定可以决定你的未来，女人必须把清楚的知道自己想要的是什么作为前提，你才会奔着自己的目标前进，如果女人走错了方向，那一定不会快乐。
一个优秀的女人首先应该是独立的，这里的独立不仅仅指思想上的独立更强调的是生活，思想，经济等各个方面的独立，一个人如果长久的依附于他人，久而久之，思想必然会变得极为空虚。一个思像空虚的40岁中年女人，即使生活多么的苦难也必定会拖着身体的疲惫不堪继续面对每天的兜兜转转。减少生活的痛感就学会从释放自己，独立生活做起。
一个40岁中年女性应该懂得给自己营造自由的空间，所面临的生活压力已经很苦了，为什么还要那么严苛的对待自己，然而往往压力来源于外界，有时候，40岁的女人更应该适当的减少一些没有意义的社交，这样便不会在让自己产生负面的情绪，在这基础上多陪陪家人，就不会有内心上的缺失感了。
虽说女人40是一道坎儿，这道坎更像是心里的一道坎，无论所处的生活多么的不堪重负，都要迈出时刻充实自己的脚步，不把年龄作为阻碍女人成长的框架，才能保持永久的知性美。
