关于身体美白，真是说个一天一夜也说不完，实际上掌握好正确的方法，即使黑黄皮肤也不用担心白不回来。尤其到了夏天，需要穿上短袖短裤时，即使脸白白嫩嫩，但身体却黯淡无光，那怎么行呢，这时候便需要身体美白了。接下来便一起来看看如何身体美白吧。
无论是哪个部位，只要想美白，首先要做的便是防晒。要知道紫外线对于皮肤的伤害有多么的大，即使是阴天或是冬季也一样存在紫外线，因此无论春夏秋冬，阴天晴天，不想再继续变黑，就需要涂上防晒霜。物理防晒与化学防晒有一定的区别，但都具有比较好的防晒效果，大家根据自己的需求选择即可。关于卸除防晒，脸部涂抹防晒后需要使用卸妆水卸除，身体涂抹防晒后使用沐浴露清洗就可以啦。
鸡皮肤、关节角质沉淀、肌肤黑色素沉淀也是影响身体美白的一个重要因素，解决这些问题才能更好的达到身体上下的一致美白。那么就可以使用身体磨砂膏，揉搓鸡皮肤、黑色素沉淀严重的地方、以及关节、脖子等褶皱较多容易堆积角质的部位，可以较好的解决以上的这些肌肤问题，长期坚持就能发现肌肤摸起来更加顺滑柔嫩了。在洗澡后，肌肤都会比较干燥，这时候可以使用身体乳，想要美白便使用添加烟酰胺成分或者维生素成分的身体乳，也可以厚涂身体乳作为美白体膜使用，定期使用就能发现肌肤变的白皙了许多。
在外部下工夫的同时，也可以进行內调。多吃西红柿、百香果、柠檬、蜂蜜等食物对美白具有一定的功效，富含维生素的水果蔬菜也要多吃哦。
