沈梦辰是大家非常喜欢的一位女主持人，她毕业于湖南大学表演系，无论是才华还是颜值在娱乐圈当中都可以排得上名次，重点是她非常的有头脑，尤其是在选择男朋友这方面，足可以证明她的眼光毒辣。她的男朋友杜海涛主持《快乐大本营》已经很多年了，但是存在感一直很低，再加上身材胖胖的，总是给人一种憨憨的感觉。
自从他们两个恋爱之后，沈梦晨就进入了大家的视线之内，不过她之所以可以获得这么高的人气，主要还是因为她本身非常优秀。她性格开朗，和很多人都聊得来，比方说快乐家族的其他几个主持人。沈梦辰之前参加了一档综艺节目，叫做《女儿们的恋爱》，这档节目的录制地点就是在沈梦辰自己家里，节目播出之后受到不少观众的喜爱，大家都非常好奇明星私下的生活是什么样子的。
沈梦辰平时工作非常繁忙，回家的时间很少，这次难得可以待在家中，沈爸爸亲自下厨做了一大桌她爱吃的菜。在沈梦辰和爸爸妈妈吃饭的过程中，细心的网友发现了其中一个小细节。原来他们家的餐桌上摆放着一只公筷和勺子，而沈爸爸在给沈梦辰夹菜的时候，使用的都是公筷和勺子，可以看出他们家非常的讲究卫生。
其实这是一个非常好的饮食习惯，只不过大部分的家庭从来都没有注意过这个问题，认为一家人在一起吃饭，还使用公筷和勺子会感觉生疏，而且都是一家人，没有必要这么讲究。其实这个想法是错误的，这样做可以减少细菌的传播，不仅是对自己负责，同样也是对家人负责。沈梦辰家的这个做法也受到了网友的称赞，有不少人都对此表示支持。
