刘涛是一个非常出色的演员，同时也是一个瑜伽达人，在平时里刘涛除去工作之外也会不断的进行健身，曾经还成为了2018年的科学健身宣传大使。近日刘涛进行了一场直播秀，在直播队伍当中她发挥了自己的瑜伽才艺，但没想到却成了大型翻车现场，很多网友都忍不住调侃：一看就没练过。
刘涛经常会在自己的社交软件中发布一些瑜伽的照片，身材苗条，姿态婀娜，想必平日里没少锻炼。但是只看了她社交软件，并不一定眼见为实，在一次直播过程之中应粉丝的要求刘涛现场表演了一次瑜伽倒立。
在倒立时刘涛整个人都靠在了一个墙边，直接用腿一蹬成了倒立状态。但整个形态看起来有一些憨厚，尤其是摇晃非常明显，完全像是没有练过一般的新人。但是在他平日里练瑜伽的照片中，能够看到刘涛的姿态十分优美，倒立很是轻松。直播中则向依靠惯性甩上去的，没有一点控制力道与照片中完全不是一个水平。
像刘涛这种依靠惯性倒立，很多瑜伽初学者都会，毕竟一般的惯性会让人形成一个固定的姿势，但如果没有练过的话，做出这样的姿势就会出现很多问题。首先初学者如果做这个动作长时间会对腰造成很大的伤害，因为他们不懂得技巧和方式。
倒立的一瞬间能够明显看到刘涛腿甩上去时腰部完全不受自己控制，整个关节处于无保护状态。在观看直播时，想必也有很多的瑜伽专业者，这也难怪会网友发现问题并且指出。在观看直播时能够明显看到刘涛的样貌比起之前要发福不少，或许是因为这几个月的生活让她慢慢有了懈怠。相信如果刘涛能够减肥成功，做这些动作依旧轻而易举！
