经常看武打戏的网友应该都知道，洪金宝经常与成龙合作，拍了很多经典电影。虽然身形较胖，但是丝毫不影响他的武打动作，在电影中身手十分敏捷。但是最近网上发出了一张洪金宝聚餐的照片。从图中大家看到洪金宝已经非常的苍老消瘦。
看到照片中洪金宝苍白的头发，网友纷纷感慨时间过得太快了，曾经在电影里那个可爱灵动的小胖子，现在也已经68岁高龄了。其实早在2017年，洪金宝就因为身体原因慢慢淡出了荧屏，也从公众的视野之中逐渐的消失了。
还有不少网友担心洪金宝突然暴瘦会不会是身体状况不太好，虽然说有钱难买老来瘦，但是如果是因为得病才瘦也不是一件好事。看到网友们的关心，洪金宝老婆出来解释说是正常的减肥，也让网友们松了一口气，称赞洪老先生虽然人老了还和年轻时候一样有毅力。
看到洪金宝能在老了之后减肥瘦掉，也提醒大家，对于老年人而言，如果过于的肥胖是对身体有非常多的隐患的，可能导致的疾病也非常多，所以在步入中年之后就要开始注意对于身材的管理，避免在老年时过于肥胖。
当然，减肥也不是急于一时的，尤其是在年纪稍大的时候，一些减肥方法就不适合中老年人了。像是节食、吃减肥药就是非常不可取的方法，会导致身体素质严重下降，使得老年人的身体出现更多问题。正确的方法是适当控制饮食，每天进行适当的运用，自身基数较大的刚开始不能运动量过大，要循序渐进的运动。
洪金宝在退出公众视线后，专注于自己的身体健康，大家还能在电影中看到他年轻时的风采，给大家留下了最有活力的一面，也希望洪金宝先生能保持身体健康。
