第一期《乘风破浪的姐姐》中30位姐姐第一次进行亮相！节目的末尾，30位姐姐分成六组，将依次表演节目！不过，节目的最后似乎出现了一点小插曲。有的人对自己分组不满意，想要去其他组。虽然状况百出，但一切还算是顺利。
第一次分组过后就是排练，与正式表演！从节目放出的正片中，也能看出有的组虽然第一次合作但是非常有默契；而有的则像是一锅粥！像一锅粥的这一组就是状况百出的《艾瑞巴蒂》组！
在别人都已经完整的排练过一次之后，《艾瑞巴蒂》组的几个姐姐还在纠结唱哪几句。整个团队给人的印象就是散漫！黄圣依给人感觉太自我，刘芸给人感觉太会拍马屁，张萌，张雨绮两个人又都有自己的想法。只剩下吴昕，丁当，许飞三个人不敢说话。
看到这里所有观众都觉得丁当在这一组的确有点委屈，每次想说话的时候都被人打断，有自己的想法也不敢说出来，空有音乐才能却不敢展示出来！不过令人庆幸的是，除了《艾瑞巴蒂》组之外，其他几组姐姐的表现还算不错！
《大碗宽面》一组在沈梦辰的带动下，几个人很快熟悉了起来，台词的分配也很顺利！而学霸组的《得不到的爱情》进展似乎更加顺利，三个人配合也十分默契。《得不到的爱情》组中的几个人虽然实力相差悬殊，但是好在大家都很努力。伊能静也在努力教另外两个姐姐，所幸，他们的努力没有白费！
可能刚刚聚在一起的姐姐们需要磨合期，需要时间来认识彼此，所以表现的可能不是很好。最后，不管怎样，观众们还是安静的等待姐姐们的精彩表演吧！
