吉娜的身材在娱乐圈是公认的好,上了《妻子》之后,被妻子团还羡慕得不得了,可见吉娜的身材是真的非常好。但其实这样的好身材也不是凭空得来的,而是有自己的管理方法,在《妻子》新一期的节目中,大家看清了吉娜的早餐,就明白“蚂蚁腰”到底是怎么来的了。
因为谢娜要过生日了,所以妻子团非常暖心的给谢娜过生日,更是在早上的时候,给谢娜煮了长寿面,既有颜值还非常美味。妻子们就位之后,一人端着一大碗面条就吃了起来,但是镜头转到吉娜的时候,大家突然发现,吉娜并没有吃面条,而是默默的吃自己准备的面包和椰子汁。
看到这样的特殊早餐,是不是突然就明白吉娜瘦的原因了?要知道面食是非常容易发胖的,尤其是早餐的时候,吃多了就很容易长肉,虽然这碗面看上去很好吃,但是吉娜却一口没吃,可见吉娜对自己的身材管理真的超级严格,不允许自己去吃那么容易发胖的食物。其实吉娜吃的食物也很健康,但是热量却很低,真的很会搭配了。
减肥最重要的就是找对方法,而不是一味地乱减。、,除了运动,在饮食上也要非常注意才行,就像吉娜这样,只吃自己的特殊早餐,一定会有效果。其实其他演员也跟大家分享过减肥的食物,比如说鸡胸肉、红西柚等等,只要找到一个对的食物,并且严格管理自己,那么就一定可以拥有像吉娜一样的好身材。
一直觉得吉娜是一个很随和、很单纯的人,本以为一群人在一起语言不通会影响交流,没想到吉娜的东北话说的那么溜,总是可以给大家带来惊喜和欢声笑语,看着妻子团相处得那么好,就莫名的开心。