沈梦辰自从出道以来，一直是一个受人争议的女艺人，作为杜海涛的女朋友，她获得了太多好的资源，刚刚出道的时候就能够作为独立的主持站在湖南卫视的舞台上，这一切的一切都受到了不少网友的争议与关注。而沈梦辰也从最初的风评不好，渐渐演变成了一个敢笑敢闹的女孩子，受到了众多网友的喜爱。
不得不说沈梦辰也的确是一个很拼的女孩子，在风评最差的时候参加了综艺节目《真正男子汉》的录制。当时她的颜值和肤色就受到了众多网友的调侃，认为她实在是不像一个女明星，随便一个路人站在她的旁边都比她白。
因为在这档节目里面，所有的女明星必须是素颜的形象出现，而且要接受军事化的管理，有些女明星在刚刚接到邀请的时候就马上拒绝了。要知道女明星在台上一直是光鲜亮丽的形象，很少有人能够完全丢掉自己的偶像包袱，站在一个这样纯素颜的舞台上。
可沈梦辰为了自己的风评的确是拼了，在节目结束以后，沈梦辰的路人缘有所上升，又重新站到了主持人的舞台上。最近一段时间，沈梦辰突然在微博里面晒出了自己录制完《真正男子汉》综艺节目后的真实肤色，引起了众多网友的关注，从照片中可以看得出来，那个时候的她真的是黢黑黢黑的。
不过网友看了她的照片以后，关注点却直接走偏，很多人在底下都问沈梦辰到底是怎么恢复自己肤色的。要知道正常人在这样晒伤以后，想要恢复到原来那样的状态根本是不可能的事情，可沈梦辰在参加完综艺节目以后，不过休息了几个星期就重新站到了舞台上，而且肤色也并没有什么不同，实在是太让人好奇了。
