谢霆峰悬在空中呼啦圈医师:有风险性,勿盲目从众

时间:2021-11-12 16:00:03       来源: 网络

11月11日,谢霆峰在自己社交网络平台上提交一段“悬在空中跳绳”的视頻。视頻中,谢霆峰仅用两脚做支撑点,半空中转动转呼啦圈,并且边转还边用看手机,网民陆续评价:立即看一下呆了;谢霆峰的的核心力量也太强了!

这段视频让“悬在空中跳绳争霸赛”快速走上社交网络平台热搜榜,许多网民也摩拳擦掌。那麼一个姿势是不是合适外行人员效仿呢?上海市长海医院脊柱外科负责人白玉石树表明,视頻中的姿势,必须非常大的力来均衡人体净重。每一个脊柱的腰椎间骨关节工作压力会特别大,那麼从脊柱外科的视角而言,非常容易导致腰椎间盘。在这么大的工作压力负载下,开展转动或是摆动,非常容易导致损害关节脱位。

白负责人详细介绍,从脊柱外科技术专业视角而言,全部的竞技运动包含相近杂技表演的主题活动,理论上而言都是有导致健身运动关节扭伤的很有可能。“视頻中这类健身运动,很多人的腰部沒有这么大的能量来均衡,非常容易导致意外和损害。”从运动医学的视角而言,练肌肉的抗压强度,彻底可以用更可靠更有效及其损害概率更小的别的方法来取代。

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