24岁的中国顶级柔术大师刘藤，与来自乌克兰的14女孩鲁斯兰娜，两人虽然年龄相隔10岁，在身体柔韧度、协调能力、腰腹力量却是不相上下。在参加《超级战队》之前，刘藤因道具原因，意外败给鲁斯兰娜，此次只为"复仇"而来。
本期节目里，刘藤虽然最终战胜鲁斯兰娜，却引起不小争议。"明星队长"章子怡提出质疑，"气球会不会有先吹与后吹的问题？难度会不会一样？"败北的鲁斯兰娜也不服输，"'以柔克球'是用腰部压破气球，而不是刘藤用头来挤压"。尽管最后因身体疲劳无法加赛，鲁斯兰娜只得接受平局，却也让网友们陷入沉思："原来柔术里还有这么多的门道和讲究！"
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